Nấm kim châm là loại nấm tươi, có vị thơm, giòn được nhiều gia đình lựa chọn trong bữa ăn của gia đình. Theo các nhà khoa học, nấm kim châm có khả năng chống ung thư, làm đẹp da phụ nữ, có vị ngon, dễ ăn và được người tiêu dùng ưa chuộng hơn so với các loại nấm tươi khác. Tuy nhiên, thời gian gần đây xuất hiện nhiều thông tin về loại nấm này như không hạn sử dụng, không bảo quản lạnh... gây tâm lý hoang mang cho người tiêu dùng.
Ngày hè này nhiệt độ tăng cao sẽ làm cho lượng cơm còn thừa của bạn sau khi sử dụng sẽ nhanh chóng bị hỏng. Chính vì thế hãy áp dụng những mách nhỏ sau đây có thể giúp giữ cho cơm được dùng lâu hơn nhé!
Đau bụng, chuột rút, sưng phù... sẽ không còn khiến bạn mệt mỏi trong những ngày đèn đỏ nữa. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên dùng trong ngày đèn đỏ nhé
Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất, được cho là phương thuốc bổ giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng. Tuy nhiên gần đây có câu chuyện chia sẻ về một cụ ông dùng thuốc có thành phần mật ong rừng phân phối cách đây hơn 23 năm để chữa ho nhưng rốt cuộc lại nảy ra bệnh khác đáng sợ hơn như suy thận, và nguyên nhân được cho chính là do mật ong.
Ngoài những loại thực phẩm cung cấp nhiều protein như thịt nạc, cá, trứng, móng giò, sữa… chị em nên ăn nhiều rau xanh. Các loại rau cho thai phụ mới sinh cần được cân nhắc, lựa chọn kỹ lưỡng để cung cấp đa dạng, đầy đủ các chất dinh dượng, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé mới chào đời.
Mỗi buổi sang thức dậy bạn cảm thấy trong người uể oải, mệt mỏi… Bạn không còn cảm thấy như vậy nữa nếu dành ra 5 phút với bài tập dưới đây nhé! Bạn sẽ thấy sảnh khoái và thêm dồi dào năng lượng cho ngày mới ngay thôi!
Trên thị trường hiện nay, sữa bà bầu xuất hiện rất nhiều loại khác nhau. Đáng chú ý là dòng sữa bầu nhập khẩu đang tràn vào nước ta một cách chóng mặt. Nếu bạn không chọn được loại sữa hợp với mình và hợp với bé thì quả thực là nan giải. Dưới đây là top 8 loại sữa mà các mẹ có thể tham khảo.
Sữa là nguồn thực phẩm dồi dào canxi rất quan trọng trong thai kỳ. Khi mẹ nạp đủ lượng sữa vào cơ thể sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Theo nghiên cứu, phụ nữ mang thai cần nạp khoảng 1.000-1.300 mg canxi mỗi ngày. Đồng ý rằng uống sữa khi mang thai là tốt nhưng mẹ bầu cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày và nên uống loại sữa nào?
Lý do chúng ta nên nấu ăn ở nhà thay vì đi ăn ngoài quán thì xuất rất nhiều ý kiến khách quan, nhưng ở đó có sự thống nhất về ý nghĩa cốt lõi của vấn đề là bữa cơm gia đình luôn có một ý nghĩa cực lớn đối với mỗi mái ấm.
Các cô dâu sở hữu làn da khô thường gặp nhiều khó khăn khi trang điểm cưới bởi loại da này thường mỏng, dễ bong tróc, không ăn phấn và dễ kích ứng khi sử dụng nhiều mỹ phẩm. Với những loại trái cây và thực phẩm thiên nhiên dễ tìm, tân nương có thể tự tay chuẩn bị cho mình những loại mặt nạ cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da.