Ăn dặm kiểu Nhật đang là từ khóa rất hot trong cộng đồng các bà mẹ Việt những năm gần đây. Chị em muốn bắt đầu cho con ăn dặm với phương pháp mới cực kỳ khoa học và lý thú này của người Nhật nhưng không biết bước đầu phải như thế nào. Hãy tìm hiểu sự thông minh của họ với bài viết sau.
Mang thai chín tháng 10 ngày cũng không sợ bằng lúc chuyển dạ. Đó là tâm lý chung của tất cả các bà mẹ sắp sinh con. Có nhiều người cứ nghĩ “mình chết đi sống lại” luôn ấy chứ. Thế nên bạn cần tránh những điều dưới đây để quá trình chuyển dạ bớt đau đớn hơn nhé!
Ngày nay, món sushi của Nhật đã trở nên phổ biến trên toàn cầu, tuy nhiên vẫn còn rất nhiều điều thú vị xung quanh món này mà có thể bạn chưa biết tới.
Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia cũng cho thấy, rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, thậm chí có thể dẫn tới vô sinh. Khi có tình trạng rối loạn kinh nguyệt bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung các thực phẩm dưới đây nhé!
Việc làm đẹp ở các Spa không còn là điều mới mẻ với phái đẹp. Nhưng sau những giờ đi Spa về không phải chị em nào cũng biết cách tránh những điều không tốt với làn da của mình. Vậy đó là gì nào?
Tóc máu là tóc gì? Cắt tóc máu thì tóc sẽ mọc nhanh và dày hơn, nhưng tóc máu lại giúp trẻ sơ sinh bảo vệ thóp non nớt. Vậy các mẹ có nên cắt đi phần tóc máu của trẻ sơ sinh không? Cùng đọc bài này để biết hơn về điều đó nhé!
Theo nghiên cứu, da đầu là một trong những nơi bẩn nhất cơ thể bởi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, ô nhiễm hàng ngày nên đây cũng là nơi vi khuẩn sinh sôi rất nhiều. Chính vì vậy, cũng giống như da mặt hay body, da đầu còn nhiều tế bào chết hơn cả.
Bạn chỉ cho con mình ăn những món ăn mà bé thích. Đây là một sai lầm lớn vì như vậy sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Cơ thể trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, chính vì vậy cần phải cung cấp đầy đủ những loại thực phẩm không thể thiếu cho bé yêu.
Thực phẩm ngoài tác dụng thơm ngon còn phải trông thật hấp dẫn, chế biến thực phẩm luộc rất dễ nhưng để giữ được màu sắc tươi ngon của các loại thực phẩm này không phải ai cũng biết.
Carb (carbohydrate) có trong cơm, bánh mì, bột mì, khoai tây, mì, cà rốt, tất cả các loại hoa quả, một số loại rau nhiều tinh bột... Nhưng cắt giảm lượng carb không có nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm này. Khi lượng carb được giảm, cơ thể sẽ phải lấy năng lượng từ mỡ thừa ra để đốt làm năng lượng cung cấp cho các hoạt động.