Điều chỉnh công thức chế biến các món ăn: Bạn không nên bỏ hẳn những món ăn yêu thích, cố gắng sử dụng loại ít chất béo thay cho loại thực phẩm giàu chất béo.
Rau tươi không dùng hết hoặc cố ý mua nhiều để dự trữ thì chị em nên tìm hiểu ngay những mẹo nhỏ có thể giúp bảo quản rau tươi lâu với thời gian có thể kéo dài lên đến hơn 1 tuần đấy!
Rất nhiều mẹ vẫn thắc mắc rằng "Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?" dù đã được "cảnh báo" là không nên vì sợ bé khát hay đơn giản là muốn con được "tráng miệng" sau khi bú mẹ.
Trong nhiều thực phẩm chế biến ăn hằng ngày, có những thực phẩm có thời gian bảo quản rất thấp, chúng rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây hỏng, móc. Nếu vô tình tiêu thụ những thực phẩm này thì nhẹ có thể đau bụng, nặng sẽ dẫn đến tiêu chảy cấp, ngộ độc thực phẩm, ... Do đó, khi chọn mua những loại thực phẩm sau đây thì chị em nên chú ý an toàn về sinh cũng những cách bảo quản cho tốt nhé!
Đa số thực phẩm được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ thấp thì sẽ lâu hỏng và giữ được độ tươi ngon hơn là để ở nhiệt độ phòng. Nhưng nếu không có tủ lạnh hoặc tủ lạnh bị hư hỏng hoặc cúp điện đột xuất thì bạn nên tham khảo các mẹo nhỏ bảo quản ngay sau đây mà hoàn toàn không cần phải có tủ lạnh đâu nhé!
Thực tế cho thấy với các bài tập yoga, phụ nữ không chỉ trẻ hơn, đẹp hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn qua sự vận động trao đổi thể chất, trí não và tâm linh của môn tập này. Đây là những bài tập yoga giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện khả năng test IQ trong tư duy đạt được sự thư thái trong tâm hồn, bình tâm và có được vóc dáng thon gọn, làn da sáng như mong ước.
Mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng là một thử thách lớn của người phụ nữ. Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? Đó cũng là vấn đề rất được quan tâm không chỉ đối với những “cặp vợ chồng son” mà cả những người có kinh nghiệm.
Mụn cóc (còn gọi là mụn cơm) xuất hiện trên da như cổ, bẹn, nách, dưới vú, mí mắt, bụng, ngón tay hoặc bàn tay là chủ yếu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, mụn cóc phát triển quá mức có thể gây chảy máu và dẫn đến nhiễm trùng da.
Cảm giá đói bụng luôn khiến bạn khó chịu, nhất là những người giảm cân, ăn chay hay ăn kiêng. Vậy những lúc như vậy bạn cần ăn gì để nạp năng lương cho cơ thể mà không làm hại dạ dày nào.
Ngày 1/6 lại đến gần rồi. Nếu bạn vẫn chưa có ý tưởng nào để dành tặng con một ngày Tết thiếu nhi đáng nhớ thì hãy thử tham khảo thực đơn tiệc dưới đây nhé.
Khi cơ thể tích tụ quá nhiều chất độc thì chức năng thanh lọc và giải độc của gan sẽ làm việc kém hiệu quả, lâu dần có thể sinh ra bệnh lý về gan hoặc nhiều bệnh liên quan khác. Chính vì thế, ngoài việc dùng thuốc giải độc gan thì việc tiêu thụ những thực phẩm có thể giúp thanh lọc tự nhiên cho gan cũng là một biện pháp rất quan trọng cho lá gan khỏe mạnh.
Tỏi là loại gia vị được sử dụng trong nấu ăn là điều rất phổ biến, nhưng việc mùi tỏi dính ở tay khi nấu nướng giống như "ác mộng" vậy. Tuy nặng mùi là thế nhưng khi chế biến lên, bạn có công nhận với mình, mùi tỏi phi thơm lừng luôn rất kích thích vị giác phải không nào? Hãy để Cooky hướng dẫn bạn mẹo hay chỉ với 3 phút bạn sẽ đánh bay ngay cái mùi tỏi đang bám trên 10 đầu ngón tay của bạn nhé.