Kali là 1 trong 7 loại khoáng chất quan trọng nhất mà cơ thể cần với số lượng trên 100 mg/ngày cùng với canxi, magie, photpho, muối, chloride, lưu huỳnh điôxít. Kali là một chất điện phân cần thiết, giúp tạo môi trường kiềm cho cơ thể, đồng thời tăng khối lượng mô nạc nên nó cũng góp phần vào quá trình giảm cân.
Khá nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng, đặc biệt là trong mùa đông. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước nóng không hề tốt cho da và môi của bạn. Nó không chỉ khiến các lỗ chân lông giãn nở, làm khuôn mặt nhanh chóng già nua, mà còn gây ra tình trạng khô da và khiến đôi môi dễ bị bong tróc, nứt nẻ.
Cá chép là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn lựa, chế biến cá ngon. Dưới đây Cooky sẽ mách bạn một số mẹo vặt với món cá chép nhé!
Hiện nay, ngày càng nhiều gia đình sử dụng nước đóng chai, nước khoáng... mà không hiểu rõ tác động của chúng đến sức khỏe ra sao. Nếu chọn nước không an toàn, không những không có tác dụng giải khát mà còn gây hại tới sức khỏe.
Thời tiết giao mùa sang đông, tiết trời lạnh và hanh khô thất thường, khiến người cảm thất dễ mệt mỏi, làm cho những cơn ho thêm kéo dài và lâu khỏi. Uống thuốc sẽ hết bệnh nhưng dễ tái phát trở lại. Hãy tham khảo thông tin sau đây để biết thêm các loại lá chữa ho hiệu quả mà dễ tìm.
Mùa thi đang cận kề, các sĩ tử đang lao đầu vào đống bài vở để chuẩn bị cho mùa thi quan trọng nhất của 12 năm đèn sách. Vậy để đầu óc các con của mình thông tuệ, kiến thức không bị hao hụt và học đâu nhớ đó thì các mẹ không thể bỏ qua 5 thức uống dành cho sĩ tử dưới đây nhé!
Mè đen hay còn gọi là vừng đen, xuất hiện rất nhiều trong các món ăn của người Việt. Tuy nhiên, đây còn là thực phẩm có nhiều công dụng làm đẹp có thể bạn chưa biết đến.
Rất nhiều người dùng móng tay gãi trực tiếp xuống da đầu, rất tích cực bôi các loại dưỡng tóc xuống tận chân tóc... đây là 2 trong nhiều điều cấm kỵ khi gội đầu. Và còn gì cấm kỵ khi gội đầu nữa nào!
Xã hội bận rộn với nhiều công việc khiến các bà mẹ không thể nào quán xuyến việc nhà vào ban ngày nên phải dọn dẹp vào buổi tối. Nhưng dọn nhà vào buổi tuối cũng cần có những quy tắc của nó nhé. Các mẹ nên đọc và chú ý!
Đa phần khuôn nướng bánh làm bằng kim loại hiệu quả hơn so với loại thủy tinh hay gốm sứ. Theo kinh nghiệm, thì một công thức bánh chỉ có thể thành công nếu sử dụng đúng dụng cụ. Dưới đây là 8 loại khuôn có thể đáp ứng hầu hết mọi nhu cầu nướng bánh tại nhà của bạn.
Không đặt những vật không liên quan đến bữa ăn, chà đũa vào nhau, sử dụng đồ dùng trên bàn ăn không đúng cách hay cắm đũa vào trong chén cơm là một trong những hành động sai lầm khi bạn thưởng thức bữa ăn tại các nhà hàng sang trọng. Xin chia sẻ 11 lời khuyên về cách ăn uống khi đi nhà hàng có thể bạn không biết.