Bí đao là thực phẩm có thành phần chủ yếu là nước, chứa nhiều chất xơ, và không chứa chất béo. Do hàm lượng dinh dưỡng thấp, cung cấp ít năng lượng, giàu chất xơ và yếu tố vi lượng, nên bí đao có tác dụng cực kỳ tốt trong việc làm đẹp da và giảm cân.
Hàng ngày chúng ta luôn phải đối mặt với các tia cực tím do ánh mặt trời chiếu vào người dù là trời nắng hay mát. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên đôi khi cũng không hề đem lại được kết quả như ý muốn và còn gây hại cho da. Mà tia UV thì cực kì có hại cho da, nó gây ung thư da, da bị cháy nắng cực kì nguy hiểm. Tuy nhiên, với 11 thực phẩm tự nhiên giúp làm giảm tác hại tia UV và giúp chống nắng hiệu quả này, làn da của bạn sẽ trở nên trẻ khỏe hơn.
Đây là món trứng đúc đơn giản và cực dễ làm trong thời gian tích tắc. Cần cần trộn đầy đủ nguyên liệu, đem luộc cho hỗn hợp chín tới là có thể dùng rồi nhé!
Mụn trên mặt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đặc biệt là những người sở hữu làn da dầu. Nếu chúng không được điều trị kịp thời, rất có thể sẽ để lại sẹo trên khuôn mặt. Thay vì phụ thuộc vào các thủ tục lâm sàng, thì bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị mụn đơn giản ngay tại nhà.
Bạn hãy loại bỏ ngay suy nghĩ rằng phải tập luyện liên tục mới có được vòng vòng eo con kiến, sexy. Thay vào đó, hãy dành 5 phút mỗi ngày để tập những động tác sau đây.
Giấm táo từ xưa đã được biết đến nhiều nhờ đặc tính chữa bệnh, giải độc và còn được coi là một phương thuốc tự nhiên giúp làm sạch, thải độc khỏi cơ thể. Bênh cạnh đó, khoa học cũng chứng minh giấm táo có tác dụng làm giảm huyết áp và làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.
Phụ nữ thường có thói quen làm đẹp, chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng da. Ban ngày thì bôi kem chống nắng, thoa son, thậm chí còn trang điểm. Nhiều mẹ thắc mắc khi bầu bí có được phép giữ thói quen trang điểm và dưỡng da hay không?
Một chút khéo léo, bạn sẽ biến các loại rau củ dùng để trộn salad trở nên có hồn, "nhảy múa" sinh động trên đĩa thức ăn bắt mắt. Cùng tham khảo và chiêm ngưỡng hình ảnh đáng yêu độc nhé!