Mỗi khi nhắc đến chống nắng cho da, rất nhiều bạn liên tưởng đến những trang phục cồng kềnh hay những lọ kem dưỡng với chỉ số SPF cao. Quả thực, đây là những cách phổ biến với mức độ hiệu quả cao. Tuy nhiên, vẫn còn một cách nữa cũng vô cùng hiệu quả, không chỉ giúp da chống nắng mà còn đặc biệt tốt cho việc dưỡng và làm đẹp da từ bên trong.
Vậy làm sao để khi cho bé ăn dặm, mẹ có thể bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng nhằm đảm bảo bữa ăn của bé luôn dồi dào chất dinh dưỡng? Hãy cùng tìm hiểu vai trò và biện pháp hiệu quả để bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu như kẽm, sắt và Vitamin B12 mẹ nhé!
Đang là mùa vải, mình có thể làm gì với loại trái cây này ngoài ăn sống và làm nước uống. Cooky xin bật mí với các bạn công thức vải nhân phô mai chiên xù ngon bá cháy. Với nguyên liệu dễ kiếm, công thức rất đơn giản, đảm bảo mẹ nào cũng có thể chế biến món vải nhân phô mai chiên xù cho cả nhà nhâm nhi nhé!
Bánh mì, một món ăn rất gần gũi, quen thuộc với người Việt Nam và được nhiều khách nước ngoài yêu thích. Bánh mì Việt từng được lọt vào top 5 loại bánh mì ấn tượng nhất thế giới theo trang Huffingtonpost bình chọn. Ngoài nhân thịt, chả, trứng... kết hợp với dưa leo, rau củ, gia vị các loại thì bạn có thể biến tấu với nhân chả cá đấy. Thêm chút sốt đậm đà thì ngon không kém gì ngoài hàng đâu.
Trái bơ ăn rất béo và ngon được chế biến thành nhiều thức ngon tuyệt. Hãy cùng khám phá thêm các lợi ích làm đẹp từ từ trái bơ như trị gàu, hay làm đẹp cho da như thế nào các bạn nhé!
Phụ nữ sau khi sinh dù là sinh thường hay được sinh mổ thì việc vệ sinh vùng kín rất quan trọng. Việc vệ sinh sạch sẽ giúp vùng kín hồi phục nhanh cũng như hạn chế nguy cơ mẹ bị nhiễm trùng nữa nhé!
Ngoài dùng làm nguyên liệu trong nấu ăn, chữa bệnh, dầu ôliu được ví là "thần dược" trong làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Dưới đây là những điều nên hay không nên khi sử dụng dầu ôliu các bạn cần biết nhé!
Lao không phải là bệnh di truyền nhưng khả năng lây truyền thì vô cùng cao. Mức độ lây lan rất nhanh, rất nhiều bệnh nhân lao chủ quan vô tình lây bệnh cho những người xung quanh mà không biết. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy 100% bạn đã mắc bệnh lao!
Sài Gòn đã bắt đầu vào mùa mưa, còn gì bằng sau những ngày đi làm về được thưởng thức 1 chén cơm nóng, 1 tô canh thanh mát và một món ăn mặn đậm đà, hấp dẫn nhỉ? Một gợi ý cho bạn là món chả cá thu tẩm bột nghệ chiên. Món này không những ngon mà còn tốt cho sức khỏe, trị ho, đau dạ dày...
Hàm lưỡng mỡ trong máu cao có thể làm chậm quá trình lưu thông máu trong các mạch. Có thể dẫn đến tích tụ máu thành những khối gây tắt nghẽn mạch máu, dẫn đến tai biến mạch máu não và nhiều di chứng khác, ... Đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch thì chế độ ăn uống và vận động nên rất được chú động để có thể hộ trợ tích cự cho việc điều trị cũng như tình trạng diễn biến bệnh tình.
Món cơm chiên thịt xông khói vừa ngon vừa đẹp mắt, đậm đà vị thịt xông khói và mới lạ vị chua chua cay cay từ kim chi, tất cả quyện vào nhau tạo cảm giác rất hài hòa và vừa miệng. Đổi mới món cơm chiên quen thuộc hằng ngày với kim chi và thịt xông khói, cùng thử độ ngon với mình nhé!
Thịt xông khói là một món ăn sáng quen thuộc của nhiều gia đình với cách chế biến đa dạng như chiên, nướng, ăn cùng trứng ốp la... Kì này, Cooky xin mách bạn một cách biến tấu loại thực phẩm quen thuộc này trở nên bổ dưỡng, thơm ngon, đẹp mắt và hấp dẫn hơn khi kết hợp cùng măng tây.