Nước mía rất giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magie. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy nước mía có thể giúp phục hồi sự thiếu hụt các vitamin trong cơ thể do sốt cao.
Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết Omega 3 và Omega 6 có nhiều trong cá, đặc biệt có trong mỡ cá, lòng cá nhưng bộ phận này thường bị bỏ đi ngay từ ngoài chợ.
Nấu cơm bằng nồi cơm điện trông có vẻ đơn giản là chỉ việc cho gạo đổ nước vào nồi và găm điện. Nhưng mấy ai biết được nấu cơm cũng cần có bí quyết đấy nhé!
Nhiệt độ trung bình của cơ thể là 37°C. Khi bị sốt, thân nhiệt sẽ vượt ngưỡng trên do cơ thể đang tăng nhiệt để chống lại virus hoặc vi khuẩn. Lúc này, người ta thường áp dụng 1 số cách hạ nhiệt mà không hẳn đúng đâu bạn nhé!
Thời tiết mùa đông thay đổi, nhiệt độ giảm sâu khiến rất nhiều em bé bị sổ mũi, ngạt mũi. Việc làm sạch các chất nhầy trong mũi khi đó rất qian trọng vì nếu để lâu nước mũi sẽ rơi xuống cổ họng, tạo thành đờm nhớt ứ đọng tại đây khiến con nhanh chóng bị ho có đờm, nặng hơn có thể lan xuống phổi gây viêm đường hô hấp, viêm phổi.
Bạn luôn thắc mắc tại sao mình chăm chỉ dưỡng da còn hơn người ta mà da vẫn không trắng lên, thậm chí còn đen hơn và nổi thêm mụn. Nguyên nhân chính có thể là vì bạn đã phạm phải 7 sai lầm trong cách dưỡng da!
Nấm được mệnh danh là tắc kè hoa đầy hương vị của thế giới ẩm thực. Nấm không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp và chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa cùng vô số chất dinh dưỡng khác. Trồng nấm không giống với các loại rau, củ thông thường nhưng bạn vẫn có thể trồng chúng tại nhà.
Anh Sơn, TP HCM áp dụng mô hình trồng khí canh cho thời gian thu hoạch ngắn hơn so với bình thường. Chỉ sau 18 ngày, những mẻ rau muống thơm ngon, tươi mát phát triển rất nhanh, đem lại rau sạch cho cả nhà.
Bệnh viêm xoang là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến và rất dễ phát sinh bệnh đặc biệt là trong điều kiện môi trường sinh hoạt hiện nay. Mùa lạnh bệnh viêm xoang rất dễ phát triển. Để sống khỏe qua mùa thu lạnh thì bạn nên chú ý 8 mẹo dưới đây!
Dưa leo (dưa chuột) là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, song nếu không biết sử dụng đúng cách có thể bạn đang vô tình rước bệnh vào người.
Kim loại nặng có thể vào cơ thể con người bằng con đường ăn uống. Những động vật ăn thịt, thực phẩm từ động vật là nguồn chính khiến con người bị nhiễm kim loại. Ngoài ra, con người uống nước từ nguồn bị nhiễm nước thải công nghiệp. Muốn đánh bay kim loại nặng trong cơ thể thì nên ăn các thực phẩm dưới đây để sức khỏe của bạn được an toàn nhé!
Chúng ta vẫn thường cho rằng, thịt gà sau khi nấu chín phải trắng hoàn toàn. Nếu như còn màu đỏ, dù chỉ một ít cũng đồng nghĩa với việc thịt gà còn sống. Vì thế nhiều người đun thịt thật lâu để càng chín càng tốt. Tuy nhiên, suy nghĩ này đã đến lúc phải thay đổi.