David Kirsch, huấn luyện viên của các thiên thần này và nhiều ngôi sao khác như Heidi Klum, đã xây dựng 6 bài tập dành cho cơ mông dưới đây, giúp bạn sở hữu vòng 3 như ý trong thời gian sớm nhất.
Cam, đào, bơ, táo... là những loại hoa quả càng ăn, bạn càng giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu tại sao chúng lại giúp cơ thể xuống cân hiệu quả đến như vậy nhé.
Khi còn xanh, quả sấu được dùng để nấu canh chua, ngâm nước uống. Quả chín được dùng làm ô mai sấu, làm sấu dầm, tương giấm v.v. Các sản phẩm chế biến từ quả sấu được nhiều người Việt Nam ưa thích, đặc biệt là phụ nữ.
Dành cho những bạn đang khổ sở vì thừa cân, đang có kế hoạch ăn kiêng để lấy lại vóc dáng. Việc lựa chọn khẩu phần ăn như thế nào để phù hợp với cơ thể là lựa chọn khó khăn. Dưới đây là 4 loại rau có thể nói là thần kỳ hỗ trợ cực tốt trong kế hoạch ăn kiêng của bạn.
Váng sữa là sản phẩm nhập khẩu trong những năm gần đây. Với quan điểm váng sữa là những gì bổ dưỡng nhất của sữa nên rất được ưa chuộng và tin dùng. Vậy thực hư váng sữa là gì? và thành phần và tác dụng của nó như thế nào?
Bạn thường đi chợ mua thức ăn cho cả nhà, nhưng đôi lúc chọn mua thịt, cá mang về nhà lại không tươi. Dưới đây là một số mẹo vặt để bạn chọn được cá, thịt như ý.
Món canh mồng tơi thường xuất hiện trong các mâm cơm mùa hè oi bức vừa dễ ăn lại có nhiều công dụng không ngờ, táo bón, đinh nhọt, chảy máu cam… là những bệnh mà mồng tơi có thể giúp bạn vượt qua lúc khó chịu.
Hãy cùng biến trái trứng luộc bình thường hằng ngày thành trái trứng luộc cực kỳ dễ thương, có hình trái tim, tạo nên một sự hấp dẫn về thẩm mĩ và ngon miệng cho người bạn yêu thương.
Dưới đây là một số thực phẩm cực tốt dành cho những quý ông nhé! Chẳng đến những món ăn cao sang hay đắt tiền vẫn có thể giúp bạn khỏe mạnh và nhất là kì tốt cho các bạn trai.
Để tránh cay mắt khi cắt hành tây, bạn có thể áp dụng các mẹo như thắp nếp, ngậm bánh mì, dùng nước cốt chanh... là những cách đơn giản mà lại không tốn sức.
Mùa vài đến rồi, đây là cơ hội để thưởng thức trái ngon này nhỉ, giá cả hợp lý lại còn rất nhiều. Tuy nhiên, việc ăn nhiều cũng có mặt trái là chúng rất dễ gây nóng trong người.