Ngày 1/6 lại đến gần rồi. Nếu bạn vẫn chưa có ý tưởng nào để dành tặng con một ngày Tết thiếu nhi đáng nhớ thì hãy thử tham khảo thực đơn tiệc dưới đây nhé.
Sắp tới ngày 1/6 rồi các mẹ đã có dự định cho con yêu của mình chưa? Mọi người đều đi làm vất vả ít có thời gian chăm sóc và chơi đùa cùng con yêu của mình.
Khi bạn mang thai, việc cung cấp cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ với các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm bà bầu cần cẩn trọng khi ăn, tránh tình trạng thiếu hiểu biết và gây hại cho bản thân và thai nhi.
Bạn đang giảm cân? Bạn đang có một chế độ ăn kiêng? Nhưng ăn hoài mà vẫn không thể giảm được cân, rất có thể bạn đã làm sai ở bước nào đó. Và đây là 4 lý do khiến bạn ăn kiêng hoài mà….. vẫn béo:
Nhiều người cho rằng rau má là thần dược trị mụn nhọt, hạ sốt, giải độc... Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó thì cũng có rất nhiều nguy hiểm như tiêu chảy hoặc sảy thai. Cùng tìm hiểu 2 mặt "lợi" và "hại" của rau má nhé!
Sợ bụi bẩn, thuốc trừ sâu, sợ khó tiêu hoặc đơn giản là do thói quen, hầu hết các bà nội trợ đều gọt bỏ vỏ của tất cả các loại rau củ, quả trước khi ăn hoặc chế biến. Tuy nhiên, theo các bác sỹ dinh dưỡng, vỏ của các loại rau củ, quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu.
Vào mùa nóng, bạn uống khá nhiều các loại nước giải khát tuy nhiên có một số loại bạn uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chi bằng, bạn hãy tự nấu cho mình nồi nước mát vừa ngon, vừa rẻ, vừa dễ làm mà lại có tác dụng giải nóng trong cho cơ thể tuyệt vời làm dịu đi những ngày oi.
Thế mà nhiều mẹ vì đang bầu bì nên chỉ... nuốt nước bọt chứ chẳng dám ăn, nghe đâu các cụ bảo ăn mận nóng, không tốt cho phụ nữ mang thai. Vậy sự thật là thế nào?
Việc cải thiện tình trạng thiếu máu không nhất thiết phải dùng thuốc, chỉ cần chú tâm đến việc ăn uống và dinh dưỡng. Trong đó, 5 món sau đây vừa dễ làm, rất hiệu quả với các pha thiếu máu do suy nhược.
"Nhất dạ lục giao sinh ngũ tử" nghĩa là một đêm hành phòng 6 lần sinh 5 cậu quý tử. Đây là bài thuốc tốt cho những đôi vợ chồng hiến muộn hay những cặp vợ chồng, tình nhân muốn đạt được hạnh phúc duyên mãn trong chuyện chăn gối. Bài thuốc này được truyền lại từ cung đình xưa, của những bậc vua chúa muốn tăng cường sinh lực để tung hoành chốn hậu cung.
Để các bạn thoải mái hơn trong việc ăn uống, dưới đây là tổng hợp vài món ăn vặt vừa no bụng, ngon miệng lại không cần lo cho vóc dáng có thể ăn vào bất cứ lúc nào khi thấy đói.